MČR v silničním běhu na 10 km-Běchovice


25. 9. 2017 Silnice a krosy Závody

Po delší závodní odmlce jsem se vrátil na startovní čáru podzimní klasiky, 121.ročníku Běchovice-Praha, která je zároveň MČR v silničním běhu na 10km. Po dvou týdnech objemové přípravy v Tatrách jsem se vypravil do Prahy, abych otestoval svou aktuální formu. Až na protivítr, který je zde každoročně, panovaly ideální běžecké podmínky. Od začátku jsem se pohyboval na čele a zhruba od 5.km jsem se odpoutal od startovního pole a běžel si svoje tempo a navyšoval svůj náskok. Do pověstného Hrdlořezáku se mi běželo skvěle a uvolněně, poté už jsem si musel dost máknout. Do cíle jsem doběhl v čase 30:46 min., což není žádná hitparáda, ale také žádný propadák. S výkonem jsem spokojeně nespokojený, což je myslím ideální stav. Teď si dám pár volnějších dnů a poté se opět pustím do práce. Pomalu chystám závodní harmonogram na podzimní období, o všem budu informovat na facebooku Jakub Zemaník

17_bech_0088

Foto:ČAS – Aleš Gräf





STARŠÍ AKTUALITY

4. 6. 2024 Poludnica Run
21. 4. 2024 Ještěd Skyrace
26. 2. 2024 Rohalovská 10
31. 1. 2024 Cross della Vallagarina
11. 1. 2024 Silvesterlauf Peuerbach
25. 9. 2023 Bronz na Běchovicích
17. 9. 2023 Zámecká 5
12. 6. 2023 Rozhovor s Peterem Ďurcem
všechny články




Podlysáci.cz