santa caterina, livigno, seefeld


5. 7. 2016 Jan Zemaník Horské běhy

Bezmála dva týdny běhání v Alpách jsem pojal jako součást přípravy na závod Buff Epic Trail – MS ve Skyrunningu, které se bude konat na konci července ve Španělsku. Velkou část tréninků jsem odběhal a odchodil v okolí Santa Catariny (1738 m), kde jsme měli pronajatý apartnám. Treky do cca 2500m, klusy, strečink, později i rychlejší volné běhy – to vše bylo součástí přípravy nejen na Buff, ale pro zpestření jsem měl v plánu i jeden ze závodů světové série ve Skyrunningu a to Livigno Skymarathon, na pátečním Vertical Kilometru jsem byl jen jako fanoušek. Poslední tři dny jsem strávil v rakouském Seefeldu, kde to bylo spíše odpočinkové, přesto jsem stihl parádní tůru, přes dva kopce.

LIVIGNO SKYMARATHON

Z propozic závodu se dal tušit velice náročný běh, ve velké nadmořské výšce (max 3000m), pohyb v náročném horském terénu, technické seběhy a prostě všechno to, co u nás nenajdete a nenatrénujete. Závod se mi však moc nepovedl a už dlouho se mi nestalo, že bych si závod špatně naplánoval. Bohužel jsem první polovinu závodu přepálil a běžel na pocit, který byl velmi dobrý. V druhé běhavé polovině mi však došlo, necítil jsem se vůbec dobře a ze závodu se stal spíše trek. Tam kde jsem měl získat nejvíc, jsem nejvíc ztratil. Posledních více než patnáct kilometrů jsem absolvoval v úsporném režimu (rychlá chůze, z kopce klus) a k mému docela překvapení jsem se do cíle dokodrcal na 27.místě, což jsou body do SWS a hlavně mě neporazila první žena, i když k tomu nebylo daleko! Posledních deset km navíc v dešti, bouřce a díky ztrátě ideálního tempa i ve velké zimě! Před závodem jsem pomýšlel na umístění někde kolem 10.-15.místa, bohužel každý závod nemůže být podle představ a doufám, že to ve Španělsku bude lepší.





STARŠÍ AKTUALITY

4. 6. 2024 Poludnica Run
21. 4. 2024 Ještěd Skyrace
26. 2. 2024 Rohalovská 10
31. 1. 2024 Cross della Vallagarina
11. 1. 2024 Silvesterlauf Peuerbach
25. 9. 2023 Bronz na Běchovicích
17. 9. 2023 Zámecká 5
12. 6. 2023 Rozhovor s Peterem Ďurcem
všechny články




Podlysáci.cz