Dráhová sezóna


14. 6. 2019 Atletika Závody

Mám za sebou čtyři závody na dráze: Pliezhausen, Karlsruhe, Oordegem a Leiden. Hodně cestování, únava, ale taky skvělý pocit a potvrzení, že jdu správnou cestou.

Pliezhausen-3000m-8:12.12 min.-9.místo

První závod v sezóně, výsledek byl takový průměrný, ale směrem ke startům na 5km ideální rozzávodění.

Lange Laufnacht Karlsruhe-5000m-14:00.75 min-6.místo

Před dvěma lety jsem si zde zaběhl osobní rekord, nejinak tomu bylo i letos, avšak hranice 14 min. odolala. Po závodě jsem byl trochu mrzutý, ale věřil jsem, že rezerva tam je ještě velká.

IFAM Oordegem-5000m-13:50.61 min-9.místo (2.rozběh)

Hranice 14 min. pokořena. Mezičasy na na trojce, resp. na čtyřce: 8:22 a 11:12. Poslední kilometr 2:38, 400m cca 60 vteřin. Krásný běžecký meeting, kde se sjíždějí běžci z celé Evropy.

Gouden Spike Leiden-10 000m-30:23min.

Bohužel, problém s achilovkou mi neumožnil podat maximální výkon. Jelikož jsem nechtěl mít další DNF u jména, tak jsem po 2-3km běžel na půl plynu. Škoda, asi jediná možnost zaběhnout si dráhovou desítku, nicméně, PB bych si nedal, foukal nesmírně silný vítr.

Z Holandska přesun rovnou do Tater. Achilovka je naštěstí v pohodě a můžu trénovat bez omezení. První jsem si jen tak klusal, abych si pořádně odpočinul. Od včerejška už makám. V červenci mě čeká nabitý závodní program, tak chci být co nejlépe připravený.





STARŠÍ AKTUALITY

6. 10. 2024 canikosiř
9. 9. 2024 Triglav
7. 9. 2024 BESKYDSKÁ SEDMIČKA
4. 6. 2024 Poludnica Run
21. 4. 2024 Ještěd Skyrace
26. 2. 2024 Rohalovská 10
31. 1. 2024 Cross della Vallagarina
11. 1. 2024 Silvesterlauf Peuerbach
všechny články




Podlysáci.cz