17_bech_0282

MČR v silničním běhu na 10 km-Běchovice


25. 9. 2017 Silnice a krosy Závody

Po delší závodní odmlce jsem se vrátil na startovní čáru podzimní klasiky, 121.ročníku Běchovice-Praha, která je zároveň MČR v silničním běhu na 10km. Po dvou týdnech objemové přípravy v Tatrách jsem se vypravil do Prahy, abych otestoval svou aktuální formu. Až na protivítr, který je zde každoročně, panovaly ideální běžecké podmínky. Od začátku jsem se pohyboval na čele a zhruba od 5.km jsem se odpoutal od startovního pole a běžel si svoje tempo a navyšoval svůj náskok. Do pověstného Hrdlořezáku se mi běželo skvěle a uvolněně, poté už jsem si musel dost máknout. Do cíle jsem doběhl v čase 30:46 min., což není žádná hitparáda, ale také žádný propadák. S výkonem jsem spokojeně nespokojený, což je myslím ideální stav. Teď si dám pár volnějších dnů a poté se opět pustím do práce. Pomalu chystám závodní harmonogram na podzimní období, o všem budu informovat na facebooku Jakub Zemaník

17_bech_0088

Foto:ČAS – Aleš Gräf









Podlysáci.cz