Dráhová sezóna


14. 6. 2019 Atletika Závody

Mám za sebou čtyři závody na dráze: Pliezhausen, Karlsruhe, Oordegem a Leiden. Hodně cestování, únava, ale taky skvělý pocit a potvrzení, že jdu správnou cestou.

Pliezhausen-3000m-8:12.12 min.-9.místo

První závod v sezóně, výsledek byl takový průměrný, ale směrem ke startům na 5km ideální rozzávodění.

Lange Laufnacht Karlsruhe-5000m-14:00.75 min-6.místo

Před dvěma lety jsem si zde zaběhl osobní rekord, nejinak tomu bylo i letos, avšak hranice 14 min. odolala. Po závodě jsem byl trochu mrzutý, ale věřil jsem, že rezerva tam je ještě velká.

IFAM Oordegem-5000m-13:50.61 min-9.místo (2.rozběh)

Hranice 14 min. pokořena. Mezičasy na na trojce, resp. na čtyřce: 8:22 a 11:12. Poslední kilometr 2:38, 400m cca 60 vteřin. Krásný běžecký meeting, kde se sjíždějí běžci z celé Evropy.

Gouden Spike Leiden-10 000m-30:23min.

Bohužel, problém s achilovkou mi neumožnil podat maximální výkon. Jelikož jsem nechtěl mít další DNF u jména, tak jsem po 2-3km běžel na půl plynu. Škoda, asi jediná možnost zaběhnout si dráhovou desítku, nicméně, PB bych si nedal, foukal nesmírně silný vítr.

Z Holandska přesun rovnou do Tater. Achilovka je naštěstí v pohodě a můžu trénovat bez omezení. První jsem si jen tak klusal, abych si pořádně odpočinul. Od včerejška už makám. V červenci mě čeká nabitý závodní program, tak chci být co nejlépe připravený.





STARŠÍ AKTUALITY

9. 7. 2019 Králičák Skyrace
20. 6. 2019 Vysoké Tatry červen 2019
10. 6. 2019 Salomon Slezský Maraton
7. 6. 2019 La Palma
3. 6. 2019 Poludnica Run
27. 5. 2019 Stubaiské Alpy na skialpech
2. 5. 2019 Melago a Giro Media Blenio
29. 4. 2019 Salomon Baba-Kamzík
všechny články




Podlysáci.cz